Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Betriebliche Gesundheitsförderung umfasst Maßnahmen und Programme, die darauf abzielen, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter in einem Unternehmen zu verbessern. Birgit Jell bietet im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung spezielle Workshops und Seminare an, die sich auf Achtsamkeit & Haltung, Pilatesmethode & Faszientraining sowie Leichter Nacken und entspannte Schultern konzentrieren.

Resilienz ist ein weitreichendes Thema. Es bietet Raum für die Gestaltung eines Workshops oder Seminartags. Gerne berate ich Sie.  

Im Fokus steht dabei, wie Sinn im Leben uns stärkt und wie Achtsamkeit eine zentrale Rolle spielt. Ihre Mitarbeiter*innen können sich auf sinnvoll ausgewählte, praktische Übungen freuen, die ihre Resilienz stärken, zum Beispiel im Umgang mit negativen Emotionen.

Der Workshop „Achtsamkeit & Haltung “ bietet den Mitarbeitenden die Möglichkeit, ihre Körperhaltung bewusst wahrzunehmen und zu verbessern. Durch achtsame Bewegungen und Übungen können Verspannungen gelöst, Stress reduziert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. 

Bei der Planung des Workshops ist es mir als Anbieterin wichtig, den Termin und Ort so zu wählen, dass er optimal in Ihren Arbeitsablauf passt. Ich berücksichtige die Verfügbarkeit Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die Erreichbarkeit des Ortes und die Dauer des Workshops. Durch eine gute Abstimmung erarbeiten wir gemeinsam Ihre Ziele und Rahmenbedingungen als ideale Ausgangsbasis für unsere Zusammenarbeit.

1. Erstkontakt: Sie nehmen Kontakt zu mir auf, entweder telefonisch oder per E-Mail. Dabei können Sie bereits grob Ihr Anliegen und Ihre Vorstellungen bezüglich des Workshops schildern.

2. Bedarfsanalyse: In einem persönlichen Gespräch vor Ort oder via Zoom klären wir gemeinsam Ihre genauen Anforderungen und Ziele. Ich frage nach dem Umfang, der Zielgruppe, dem gewünschten Thema und möglichen Terminen.

3. Angebotserstellung: Basierend auf der Bedarfsanalyse erstelle ich ein individuelles Angebot für den Workshop. Darin enthalten sind Informationen zum Inhalt, zur Dauer, zu den Kosten und den Rahmenbedingungen.

4. Auftragserteilung: Wenn Ihnen das Angebot zusagt, erteilen Sie mir den Auftrag schriftlich oder per E-Mail. Damit bestätigen Sie die Buchung des Workshops.

5. Vorbereitung: Nach der Auftragserteilung beginne ich mit der detaillierten Planung des Workshops. 

6. Durchführung: Am vereinbarten Termin komme ich in Ihr Unternehmen und führe den Workshop durch. Dabei achte ich darauf, dass die Inhalte praxisnah vermittelt werden und die Teilnehmer*innen aktiv eingebunden werden.

7. Evaluation: Nach dem Workshop führe ich eine Evaluation durch, um Feedback von den Teilnehmer*innen einzuholen. Dies dient dazu, die Qualität des Workshops zu überprüfen und mögliche Verbesserungen für zukünftige Veranstaltungen zu identifizieren.

8. Nachbetreuung: Bei Bedarf stehe ich Ihnen auch nach dem Workshop für Fragen oder weitere Unterstützung zur Verfügung. Ich bin gerne Ansprechpartnerin für weitere Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung.

Bitte beachten Sie, dass dieser Ablauf exemplarisch ist und je nach individuellen Gegebenheiten und Anforderungen variieren kann.

Ja, die betriebliche Gesundheitsförderung wird in Ö gefördert. Es gibt verschiedene staatliche und regionale Programme, die Unternehmen finanziell unterstützen, wenn sie Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit am Arbeitsplatz umsetzen. Hier sind einige Beispiele:

Österreichische Gesundheitsförderungsfonds (FGÖ): Der FGÖ fördert Projekte und Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung in österreichischen Unternehmen. Unternehmen können finanzielle Unterstützung für die Umsetzung von gesundheitsfördernden Maßnahmen wie Workshops, Seminare oder ergonomische Verbesserungen am Arbeitsplatz beantragen.

Bundesministerium für Arbeit, Familie und Jugend (BMASGK): Das BMASGK bietet verschiedene Förderprogramme an, die auch die betriebliche Gesundheitsförderung abdecken. Dazu gehören beispielsweise das Programm „Fit2Work“, das Unternehmen bei der Prävention von arbeitsbedingten Erkrankungen unterstützt, sowie das Programm „Arbeitspsychologie“, das Beratungs- und Unterstützungsleistungen für Unternehmen bereitstellt.

Regionale Förderprogramme: In einigen Bundesländern gibt es spezifische Förderprogramme zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Diese Programme bieten finanzielle Unterstützung für Unternehmen, die Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit ihrer Mitarbeiter umsetzen möchten.

Es ist wichtig zu beachten, dass die genauen Fördermöglichkeiten und -bedingungen je nach Programm variieren können. Unternehmen sollten sich daher über die aktuellen Fördermöglichkeiten informieren und entsprechende Anträge stellen, um von den finanziellen Unterstützungen zu profitieren.