Termine

Kurse & Workshops

Tauche ein und erkunde neue Wege, um deine Gesundheit zu fördern und dich achtsam und mit Freude im Hier und Jetzt wahrzunehmen. Komme an - in Balance und in deiner Mitte!

Buchungskalender

Von hier aus lassen sich kommende Termine bequem online buchen. Individualanfragen nehme ich gerne per E-Mail entgegen.

Sinn im Augenblick

Hier fehlt mir noch die Info: 3 Monate Begleitung in der Gruppe oder 1:1 online und in Präsenz mit Bewegung, Mentaltraining und mehr.

Die Grundsätze meiner Arbeit mit Körper, Geist und Seele.

Selbstfindung ist nicht das Ziel. Es geht darum, die Erinnerung an dich zu bergen. Wer warst du, bevor das Leben dich im Griff hatte?

Achtsamkeit

Nimm dich bewusst wahr, in deiner Gesamtheit aus Körper, Geist und Seele. Indem du sensibel bist für das, was dein Körper dir mitteilt, lernst du dich selbst besser zu verstehen.

Bewegung

In deinem Inneren weißt du, welche Schritte du gehen musst, um einengende Haltungen zu verändern. Deine Intution kennt den Weg in Richtung ganzheitlicher Gesundheit. Gerne nehme ich dich bei deinen ersten Schritten an die Hand.

Entspannung

Hier und jetzt geht es um dich, in diesem geschützten Raum kannst du dich "mal rausnehmen". Atme tief durch, ent-spanne deine Schultern. Du darfst fließen. Lass los, fühl dich frei.

Birgit Jell – Sinn geführt
Birgit Jell – Beratung & Training für Gesundheit in Körper, Geist und Seele

Marsgasse 1/3, 4407 Dietach
und
OJAS Therapie- und Seminarzentrum Hauptstraße 3, 4893 Zell am Moos

+43 (0) 650 - 680 087 2

info@birgit-jell.at